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Sep 3, 2024
Positive oder negative Emotionen? Welche Emotionen sollen wir kontrollieren? Kann Emotionen überhaupt regulieren? In der neuen Podcastfolge spreche ich heute über das Thema der Emotionen und wie wir sie wirklich regulieren können. Ebenso lernst du in der neuen Folge folgendes:
1. Lerne, was Emotionsregulation bedeutet und was die Anzeichen
mangelnder Emotionsregulation sind
2. Erfahre, welche Emotionen du regulieren solltest und
warum?
3. Lerne, wie du in 3 Schritten deine Emotionen regulieren
kannst
Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: