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Realtalk für deine Seele

Jun 25, 2024

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30-Sekunden-Zusammenfassung (bei...


Jun 18, 2024

30-Sekunden-Zusammenfassung 

  • Viele Emotionen und Gefühle sind an vergangene Erfahrungen gekoppelt
  • Als Erwachsene dürfen wir lernen mit unseren Emotionen umzugehen
  • Unsere Gefühle sind im Grunde gekommen, um uns zu helfen
  • Die gute Nachricht: Emotionen und Gefühle lassen sich mit den richitgen Strategien und Übungen...


Jun 11, 2024

30-Sekunden-Zusammenfassung

  • Loslassen kann ein Weg der Vermeidung sein
  • Spiritual Bypassing: Man geht einen Umweg, um sich nicht mit dem eigentlichen Thema zu befassen
  • Nichts woran man festhängt ist unnötigerweise so intensiv
  • Loslassen ist ein Zustand eines sicheren Seins und eines entspannten Nervensystems. Das darf...


Jun 4, 2024

30-Sekunden-Zusammenfassung

  • Die Erfahrung vergangener Beziehungen kann uns Mauern aufbauen lassen
  • Negative Glaubenssätze über Partnerschaften? Das solltest du darüber wissen
  • Du musst nicht perfekt sein, um eine Beziehung zu führen
  • Situationsships: Verschwende nicht deine Zeit nur um nicht alleine zu sein
  • Wie du den...