Jun 25, 2024
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30-Sekunden-Zusammenfassung (bei dieser Folge handelt es...
Jun 18, 2024
30-Sekunden-Zusammenfassung
- Viele Emotionen und Gefühle sind an vergangene Erfahrungen gekoppelt
- Als Erwachsene dürfen wir lernen mit unseren Emotionen umzugehen
- Unsere Gefühle sind im Grunde gekommen, um uns zu helfen
- Die gute Nachricht: Emotionen und Gefühle lassen sich mit den richitgen Strategien und Übungen...
Jun 11, 2024
30-Sekunden-Zusammenfassung
- Loslassen kann ein Weg der Vermeidung sein
- Spiritual Bypassing: Man geht einen Umweg, um sich nicht mit dem eigentlichen Thema zu befassen
- Nichts woran man festhängt ist unnötigerweise so intensiv
- Loslassen ist ein Zustand eines sicheren Seins und eines entspannten Nervensystems. Das darf...
Jun 4, 2024
30-Sekunden-Zusammenfassung
- Die Erfahrung vergangener Beziehungen kann uns Mauern aufbauen lassen
- Negative Glaubenssätze über Partnerschaften? Das solltest du darüber wissen
- Du musst nicht perfekt sein, um eine Beziehung zu führen
- Situationsships: Verschwende nicht deine Zeit nur um nicht alleine zu sein
- Wie du den...